Sağ ve Sol Beyin Kavramı ve Geliştirme Yöntemleri

Yeni yıla günler kala zamanı adım adım saydığımız bir haftanın daha ilk gününden hepinize merhaba Sevgili Novarge Ailesi. Bugün sizlerle, bireysel düşünce bütünlüğümüzün yegâne parçası olan "beyin" kavramından bahsedeceğiz.

Beynin "sağ tarafı." ya da "sol tarafı" diye bir cümleyi mutlaka duymuşsunuzdur. Peki, "Ne işe yarıyor beynin kısımları?" ya da "beynin sağ ve sol kısmının birbirinden farkı nedir?" diye durup hiç düşündünüz mü? Novarge'nin bu yazısında sağ ve sol beyin kısımlarının niteliklerine değinip, her bir kısım için ayrı geliştirme egzersizlerini sizlerle paylaşacağız.

İnsan beyni; düşünme ve karar verme gibi yeteneklerin bütününde iki farklı yön ile birbirinden ayrılır. Bireysel olarak beynimizin yalnızca kısıtlı bir bölümünü kullanırız ve her zaman geliştirmeye açık başka bölümleri bulunur. Bu noktada önemli olan, geliştirmek için önemli farkındalıkların sağlanması ve hareket edilmesidir.
Beyin kendini geliştirmeye açık olduğu gibi, dışarıdan sağlanabilecek öğrenme ve düşünebilme kabiliyetlerinin kazanımlarına da her zaman açıktır. Bu doğrultuda beynimizin geliştirmek istediğimiz bölümünü belirleyip, gerekli egzersizleri sağlayabiliriz. Bu noktada gelişimleri sağlayabilmek için sağ ve sol beynin yaşam fonksiyonlarındaki önemini ve gelişim detaylarını incelemeliyiz.

Sağ Beynin Özellikleri Nelerdir?

• Beynin sağ bölümü yaratıcılık kısmını oluşturur.
• Görsel ve duyusal algıları ile öğrenir.
• Gerçeküstü hayaller ve olguları kapsar.
• Sezgisel yetenekler beynin sağ lobunun ürünüdür.
• Mecaz anlamlar ile ilgilenir.
• Gidişat ve ilerleyiş yoluyla ilgilenir.
• His, şefkat, duygusallık, mutluluk gibi hislerin bütünü beynin sağ lobunun etkisiyle gerçekleşir.
• Sanatsal konular beynin sağ lobunda gerçekleşir.

Sol Beynin Özellikleri Nelerdir?

• Beynin sol bölümü mantıksallık kısmını oluşturur.
• Beynin sol kısmı matematiksel işlemlerin çözümlenmesinde görevlidir.
• Kelime, sembol ve sayılar gibi teorikler ile ilgilenir.
• Analitik düşünme becerisine sahiptir.
• Olgular karşısında sebep-sonuç ilişkisinin kurulabilmesini sağlar.
• Verilerin sonuçları ile ilgilenir.
• Gerçekçi ve pragmatiktir.
• Bilimsel ve akademik başarılar beynin sol lobunun ürünüdür.
• İhtimallere yer vermez, sonuç odaklıdır.

Sağ ve Sol Beyin Geliştirme Yöntemleri Nelerdir?

Beyin fonksiyonlarının işlevlerini öğrendikten sonra bilgi ve öğrenmeye açık bölümlerinin belirlenen egzersizler ile her zaman gelişime açık tutulması çok önemlidir. Sağ beyin sanatsallık ve duygular ile doğrudan ilişkilidir. Dolayısıyla sanatsal faaliyetler beynin sağ lobunun gelişiminde önemli rol oynar.

Beynin Sağ Bölümü;

• Şarkı söyleyerek,
• Resim yaparak,
• Enstrüman çalarak,
• Kurgu yöntemleriyle ilgilenerek,
• Oyunlar ve görsellik içeren etkinlikler ile geliştirilebilir.

Sol beyin, ders çalışarak ve zihin egzersizlerine vakit ayırarak geliştirilebilir. Zihinsel ve zeka geliştirici etkinlikler beynin sol kısmının gelişiminde önemli rol oynar.

Beynin Sol Bölümü;

• Yazı yazarak,
• Bulmaca çözerek,
• Matematik işlemleri çözerek,
• Dil öğrenerek,
• Kitap okuyarak,
• Zeka geliştirici egzersiz oyunları oynarak geliştirilebilir.

Hayatın birçok alanında beynin iki bölümünü de aktif olarak kullanabiliriz. Beynin sağ bölümü ve sol bölümünü geliştirici aktiviteleri aynı anda uygulayarak beyin fonksiyonlarımızın gelişimini sağlayabiliriz.

Novarge'de bugün; beyin fonksiyonlarının aktivite ve gelişim konusunda farklı alana ayrıldığı sol ve sağ beyin bölümlerinden ve gelişim egzersizlerinden bahsettik. Bir sonraki yazımızda görüşmek üzere hepinize başarılı, mutlu ve huzurlu bir hafta diliyorum Sevgili Novarge Ailesi...

Unutmayın, her şey geleceğiniz için.

ELİF AKSÜT